Heilung des inneren Kindes: 2023 dreht sich alles um Selbstheilung
Wenn 2022 Ihren Traumjob, Traumpartner oder Ihr Traumleben manifestiert, wird 2023 ein Jahr der inneren Heilung. Das sagt Selbstentwicklungscoach Roxie Nafousi, deren Buch Manifest eines der meistverkauften Bücher des letzten Jahres war. Es wurde in den sozialen Medien viral, wobei das auffällige orangefarbene Cover unzählige Nailart-Trends und Outfit-Entscheidungen inspirierte. Auch Supermodel Bella Hadid rockte das Buch.
Das Buch bietet Techniken, um Ihr inneres Kind zu heilen
Kurz darauf entwickelt Nafousis Buchreihe Manifest: Dive Deeper das Konzept der Manifestation und bietet den Lesern Perspektiven, Werkzeuge und Techniken, um ihnen zu helfen, ihr inneres Kind zu heilen. „Ich habe mich immer auf die Zukunft konzentriert und dachte, die Vergangenheit könnte mich nicht heilen, aber jetzt weiß ich, dass wir, um das bestmögliche Leben zu führen, zurückblicken und uns selbst heilen müssen. Ein Kind kann, “, sagt Nafoussi. „Es ist wichtig, unsere emotionalen Wunden an der Quelle zu heilen, nicht die Symptome, die wir normalerweise tagtäglich erleben – und dazu müssen wir auf unsere Kindheit schauen.“
Das Buch ist eine inspirierende und aufschlussreiche Lektüre und deckt alles ab, von der Suche nach Ihrem inneren Kind bis hin zu täglichen Ritualen, und enthält Ratschläge, wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und aufhören können, sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute denken – das Letzte, wonach sie oft gefragt wird. „Ich sehe es ständig. Die Leute sind so besorgt über die Meinungen und Urteile anderer, dass sie sich selbst sabotieren und sich nicht erlauben, die Risiken einzugehen, die notwendig sind, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen“, sagt er. „Ich hoffe, die Leute werden diesen Artikel lesen und ihre Meinung ändern – und sich nicht unbedingt Gedanken darüber machen, was andere Leute denken.“
Erfolgreiche Bewältigung: Vergangene Erfahrungen ans Licht bringen
In dem Buch finden Sie eine Reihe von Übungen, die Ihnen dabei helfen, „Ihre vergangenen Erfahrungen aus den dunklen Tiefen Ihres Unterbewusstseins ans Licht zu bringen“ und erfolgreich damit umzugehen. Sie werden entdecken, was Sie motiviert, vergangene Erinnerungen loslassen, die Sie immer noch verfolgen, und – mit Nafousis Hilfe – Entscheidungen treffen, die Ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen.
Das Cover des Buches ist ein sehr instagramwürdiges, tiefes Königsblau, und Nafousi hat bereits ihr wichtigstes koordinierendes Modestück. (Sie trug ein Paar knallorange Prada-Slingpumps, um ihr erstes Buch zu feiern.) „Ich habe mich ein bisschen glücklich gemacht“, sagt sie und lächelt. “Ein Paar Jeans von Lowe’s in der gleichen blauen Farbe. Ich trage sie immer und immer wieder.” Selbsthilfe ist wieder cool.
Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Vogue.co.uk.
